WORTEL
Kalian
pasti tahu bukan? Sayuran yang berwarna oranye ini, yang di sukai oleh hewan
yang lucu yaitu kelinci, ternyata bukan hanya kelinci saja yang suka sang
oranye ini, orang – orang pun sangat menyukai karena warnanya yang menarik dan
banyak maanfaatnya.
Tapi
tahu kah anda ? bahwa warna wortel bisa oranye ? ternyata warna oranye pada
wortel ini direkayasa yang dilakukan ilmuan Belanda pada abad 17. Wortel yang
aslinya berwarna unggu direkayasa agar menjadi warna oranye, karena sesuai
dengan warna kebanggaan Belanda.
Diatas
menjelaskan bahwa banyak orang yang suka wortel itu karena banyak manfaatnya,
apa sih manfaat dari wortel ? pasti kalian sudah tahu.tetapi disini saya
menjelaskan ulang hee...... Kandungan
Karoten dan vitamin A pada wortel sangat baik untuk membantu mencegah
terjadinya rabun senja dan memperbaiki penglihatan yang lemah. Tak hanya untuk
mata, kandungan Beta karotennya juga dapat mencegah dan mengatasi kanker, darah
tinggi, menurunkan kadar kolesterol dan mengeluarkan angin dari dalam tubuh.
Sementara kandungan antioksidan karoten yang tinggi dapat memerangi efek polusi
dan perokok pasif. Wortel juga terbukti baik untuk mengatasi kejang jantung,
eksim dan cacing kremi. Luka dalam mulut, napas tidak sedap, gusi berdarah dan
sariawan bahkan bisa disembuhkan dengan mengunyah daun wortel.
Ternyata
banyak banget loh manfaat dari sayuran yang berwarna oranye ini, memang didalam
wortel ada kandungan apa saja sih? Mari kita bahas bareng – bareng disini.
Wortel yang menyukai tanah gembur dan subur, memiliki nilai kandungan Vitamin A
yang tinggi yaitu sebesar 12000 SI. Kandungan zat lainnya yang terdapat dalam
wortel diantaranya kalori, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, Beta
karoten, besi, vitamin B 1, dan vitamin C.
Itulah
keunikan dari sayuran yang berwarna oranye yang cantik itu, semoga dari
penjelasan diatas kita dapat mengkonsumsi wotel lebih banyak lagi karena
bermanfaat bagi mata kita yang merupakan jendela dunia bagi kita, karena dengan
mata kita sehat pasti kita bisa melihat keindahan alam kita yang sangan indah
ini dengan indah pula. Sekin.
Sumber : caramengobatisakitmata.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar